Alimentation : réduire les risques de cancer

Le développement d’un cancer est assujetti à de nombreux facteurs. Certains externes (environnementaux, professionnels, infectieux…) ou internes (génétiques, hormonaux…) mais environ un tiers des cancers seraient imputables à nos modes de vies et seraient donc potentiellement évitables en modifiant notamment notre alimentation, en augmentant notre activité physique et en maintenant un poids optimal. En partant de ce constat, comment agir ?

Tabac et alcool : un cocktail dangereux
Le tabac ne fait pas débat car il représente à lui seul le principal facteur de risque évitable. Suivi de près par l’alcool qui même à faible dose représente un risque qui est majoré lorsqu’il est associé au tabac. Si on peut inviter à consommer de l’alcool avec modération, ce principe ne s’applique pas au tabac qui doit être proscrit.

Modifier son alimentation : oui mais comment ?
Tout est affaire de modération. C’est le premier principe à appliquer quand il s’agit de modifier ses habitudes alimentaires. La tolérance zéro est à proscrire car elle pousse le plus souvent à reproduire à plus ou moins terme des comportements d’excès. Le second principe est la variété dont découle directement le troisième principe : ne pas oublier de se faire plaisir. Ces 3 principes vous aideront à changer vos habitudes et à les maintenir sur la durée.

Fruits et légumes : le réflexe sain

Les fruits et légumes ont un rôle protecteur de par leur teneur en fibres, en vitamines et en minéraux. Leur variété et leur disponibilité saisonnière se prêtent parfaitement à la mise en place d’une alimentation diversifiée propice à se faire plaisir. Tout en nous fournissant les apports quotidiens nécessaires et en participant à réduire le risque de surpoids (autre facteur de risque) en regard de leur apport en calories peu élevé. On peut en consommer sans modération et ainsi facilement atteindre la satiété sans risque de grossir.(en revanche les féculents tel que le riz, les pâtes et les pommes de terre sont à diminuer si on les incorpore dans le cadre d’une alimentation variée)

Viandes : ennemies ou amies ?

Concernant l’apport de viande dans son alimentation, la modération et la variété ont toute leur place car comme souvent, c’est l’excès qui est nocif. On préférera les viandes blanches ou les poissons aux viandes rouges mais on peut malgré tout en consommer si on veille à ne pas excéder 2 portions par semaine.

Le sport : l’atout vitalité

Il est bon en complément d’une alimentation saine et variée d’associer une activité physique, qui est la thérapeutique non médicamenteuse la plus efficace en termes de prévention primaire (en évitant notamment l’excès de poids qui est un facteur de risque) mais aussi tertiaire (en potentialisant les thérapeutiques et minorant les effets secondaires comme la fatigue). La recommandation de l’OMS* est de 30mn d’activité physique par jour. Sans aller forcément jusqu’au footing, celle-ci peut s’inscrire dans notre quotidien comme par exemple dans une marche rapide entre notre domicile et notre lieu de travail.

« Révéler le talent des hommes et des femmes qui font la richesse de la recherche made in France »

C’est le grand moment, comme chaque année les Entreprises contre le Cancer Ile-de-France lancent leur grand appel à projets innovants visant à soutenir la recherche contre le cancer.

Depuis 1964, les Entreprises contre le cancer mobilisent le monde de l’entreprise dans la lutte contre cette terrible maladie.

Qu’il s’agisse de la prévention, de l’accompagnement ou encore du financement de la recherche, les trois missions historiques de l’association, l’entreprise est à la fois le lieu et l’acteur privilégié pour peser sur le cours des choses, pour convaincre, pour innover, pour mobiliser, pour éduquer et pour contribuer à l’effort de recherche. Autant de leviers d’action à activer pour faire bouger les lignes tout influant positivement sur la performance de chaque entreprise.

L’an passé, plus de 340.000 € ont ainsi été alloués  pour faire avancer la connaissance, la compréhension et le traitement du cancer. Le palmarès des projets 2018 a permis de révéler le talent des hommes et des femmes qui font la richesse de la recherche « made in France ». Les nombreuses pistes ouvertes ou approfondies par ces équipes ont trouvé dans les entreprises un accélérateur d’innovation indispensable à leurs succès futurs. (pour en savoir plus sur le palmarès de l’édition 2018 cliquez ici).

Cette année encore, les Entreprises contre le Cancer entendent soutenir les projets innovants des hommes et des femmes qui font la fierté et la richesse de la recherche française.

Aujourd’hui, plus que jamais, les entreprises doivent se mobiliser face à ce fléau qui concerne la santé des travailleurs, mais aussi la performance des organisations ! 

Jean-Jacques Doucet,
Président des Entreprises contre le Cancer

Suivre Jean-Jacques Doucet :
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Linkedin : https://bit.ly/2R9HbZV

Appel à projets pour la recherche contre le cancer 2019


En 2019, les Entreprises contre le Cancer répartissent, comme chaque année, à l’occasion de leur Assemblée Générale Ordinaire Annuelle, des subventions sélectionnées par leur Conseil Scientifique Régional. Ces subventions sont destinées à la recherche contre le cancer au sein de laboratoires académiques de la région Île-de-France et concernent des projets entrant dans le champ de la cancérologie expérimentale ou clinique.

Dans son souhait réaffirmé de porter les synergies entrepreneuriales comme moteur de la recherche française et de son excellence, les Entreprises contre le Cancer soutiennent les jeunes équipes émergentes porteuses de projets innovants dans la lutte contre le cancer. Avec cette année, deux thématiques sélectionnées par notre Conseil Scientifique:

– Analyses expérimentales aidant à la compréhension des mécanismes biologiques impliqués dans les processus métastatiques.

– Relations entre cancer et métabolisme, notamment perturbations métaboliques des cellules cancéreuses.

Deux thèmes porteurs qui répondent aux besoins actuels en matière de recherche contre le cancer. Depuis plus de 50 ans, la stratégie des Entreprises contre le Cancer est d’agir localement au plus près des acteurs régionaux de la recherche pour mieux faire avancer la lutte sur un plan national au service de tous.

L’appel à projets sera lancé en ligne dès le 15 avril sur notre site
avec une clôture de la réception des dossiers fixée au 15 mai minuit.

Intégrer les salarié(e)s directement concerné(e)s dans tout dispositif cancer et emploi

Il existe au niveau international des plans après cancer, des programmes innovants en entreprise et on peut après une revue de la littérature internationale sur le  thème cancer et emploi poser que toute intervention cancer et travail doit intégrer les éléments suivants au titre de faits à prendre en compte ou d’éléments pour l’action :

(1) l’après cancer représente une phase de transition pour toute personne concernée et son entourage
( 2) l’existence de séquelles après les traitements intensifs nécessite une prise en charge adaptée, des soins de suivi et une prévention des complications
(3) la réussite du  maintien et du retour au travail dépend de facteurs multifactoriels qui ne dépendent pas seulement du salarié mais dépendent du degré d’engagement des entreprises dans  l’accompagnement de la trajectoire du cancer et ce dès le diagnostic
(4) la dimension professionnelle représente une dimension importante dans le processus de rétablissement de toute personne confrontée au cancer
(5) les entreprises ont un rôle important à jouer dans la réussite du maintien et du retour au travail mais elles doivent intégrer des salariés et des proches aidants directement concernés par l’expérience du cancer dans leur dispositif cancer et emploi car personne mieux qu’une personne concernée peut rendre compte de son expérience vécue et identifier les fonctionnements à améliorer et les actions à mettre en place.
(6) les managers ont un rôle important à jouer car ce sont eux qui doivent gérer l’organisation du travail et qui sont souvent les interlocuteurs de première ligne
(7) les médecins du travail et les direction des ressources humaines, les assistantes sociales  sont aussi des acteurs de première ligne
( 8) la stigmatisation ressentie par les salariés ayant ou ayant eu un cancer nécessite des campagnes de prévention  pour réduire  la disqualification sociale souvent associée aux malades  du cancer dans les entreprises
(9) le cancer vulnérabilise la personne salariée concernée mais aussi ses collègues de travail , il faut donc des espaces de d’échanges sur la vulnérabilité en partage 
(10) les approches organisationnelles doivent être combinées avec des approches centrées sur la personne et doivent privilégier des approches capacitaires

A l’heure actuelle  il existe de nombreuses initiatives en France sur cancer et emploi portées par le club des entreprises sous l’égide de l’Inca. La France est très citoyenne dans l’accès et le droit aux soins pour tous, il est important pour ses entreprises de relever le défi de la prévention du risque social et professionnel lié au cancer !


[1] Nous avons lu et analysé plus de 100 références internationales à ce jour concernant les 10 points que nous présentons à ce jour et sur lesquels nous travaillons dans plusieurs projets .

Tribune libre,
Catherine Tourette-Turgis,
Fondatrice et directrice de l’université des patients- Sorbonne
Conceptrice  des cafés du rétablissement
Catherine.tourette-turgis@sorbonne-universite.fr

Les Entreprises contre le cancer vous souhaitent une bonne année 2019 !

Au nom de tous les administrateurs, membres du Conseil scientifique et membres du Gefluc Paris Île-de-France, les Entreprises contre le cancer vous adressent tous leurs vœux de santé et de bonheur pour 2019 !

Le cancer est une réalité pour beaucoup de nos compatriotes ; il l’est aussi pour nos entreprises. Bien-être au travail des salariés malades, maintien de l’activité dans les services, accompagnement bienveillant des managers et des équipes… les enjeux d’une bonne prise en compte du cancer en entreprise sont étroitement liés à sa performance globale.

Tout au long de l’année, les Entreprises contre le cancer continueront ainsi à agir dans leurs trois domaines d’intervention historiques :
– La prévention du cancer en entreprise
– L’accompagnement des dirigeants et des salariés
– Le financement l’innovation et la recherche

Ensemble, faisons de 2019 une année de conquête dans la lutte contre le cancer,afin que les risques soient encore mieux connus, les bonnes pratiques d’accompagnement encore plus partagées et l’innovation encore davantage soutenue !

Pour rejoindre les Entreprises contre le Cancer : cliquez ici

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Recherche contre le cancer : le palmarès des projets innovants 2018 dévoilé !

Jean-Jacques Doucet, nouveau président du Gefluc Paris Ile-de-France

Le 15 novembre 2018, les acteurs de la lutte contre le cancer en entreprise se sont retrouvés au siège du Medef à Paris à l’invitation des Entreprises contre le Cancer pour découvrir les projets de recherche innovants récompensés en 2018. Plus de 340.000 € ont ainsi été alloués par les Entreprises contre le Cancer Ile-de-France pour faire avancer la connaissance, la compréhension et le traitement du cancer.

Comme l’a rappelé Jean-Jacques Doucet, nouveau président du Gefluc Paris Île-de-France et maître de cérémonie, la mobilisation des entreprises peut faire la différence dans la lutte contre le cancer. Qu’il s’agisse de la prévention, de l’accompagnement ou encore du financement de la recherche, les trois missions historiques de l’association, l’entreprise est à la fois le lieu et l’acteur privilégié pour peser sur le cours des choses, pour convaincre, pour innover, pour mobiliser, pour éduquer et pour contribuer à l’effort de recherche. Autant de leviers d’action à activer pour faire bouger les lignes tout influant positivement sur la performance de chaque entreprise.



Patrick Errad, président de la commission Innovation du Medef

Le Président de la commission Innovation du Medef, Patrick Errard, a ensuite ouvert la cérémonie de remise des subventions pour souligner l’engagement historique des entreprises de France dans la lutte contre le cancer. Le Medef, partenaire du Gefluc, a ainsi utilement rappelé à toutes les entreprises la nécessité d’amplifier la mobilisation face à un fléau qui concerne la santé de tous les travailleurs, mais aussi la performance des organisations. Une intervention remarquée qui a également porté sur la problématique cruciale du maintien des salariés dans l’emploi, une question qui se trouve au cœur du combat du Gefluc.



Dominique Bellet, Professeur d’Immunologie

Les participants ont ensuite eu le privilège d’écouter une conférence magistrale du Professeur Dominique Bellet consacrée à l’innovation en cancérologie. Une prise de parole particulièrement inspirante qui a montré à tous les participants que s’il reste encore un long chemin à parcourir, notamment sur la prévention du cancer, de fortes raisons permettent néanmoins d’espérer de nouvelles avancées déterminantes sur le terrain de la recherche. Cette mise en perspective convaincante a brillamment conclu
l’introduction de la cérémonie.



Françoise Praz, directeur de recherche au CNRS et présidente du Conseil scientifique du Gefluc

C’est à Françoise Praz, directeur de recherche au CNRS et présidente du Conseil scientifique du Gefluc, qu’a été confiée l’annonce du palmarès 2018 des projets financés par le Gefluc. Un nouveau cru exceptionnel :

Les chercheurs primés nous présentent leurs travaux innovants dans la recherche contre le cancer

Ce palmarès a permis de révéler le talents des hommes et des femmes qui font la richesse du monde de la recherche française. Les nombreuses pistes ouvertes ou approfondies par ces équipes ont trouvé dans les entreprises un accélérateur d’innovation indispensable à leurs succès futurs. C’est précisément ce que le Gefluc permet depuis 1964 et le financement d’un premier microscope électronique – une véritable révolution à l’époque – : faire avancer la recherche et l’innovation en mobilisant l’énergie considérable des entreprises. Avec la prévention et l’accompagnement, le financement de l’innovation est en effet l’un des trois axes d’intervention du Gefluc et des Entreprises contre le Cancer.



Dominique Carlac’h, porte-parole et vice-présidente du Medef

La cérémonie a été conclue par Dominique Carlac’h, porte-parole et vice-présidente du Medef, qui a tenu à apporter un soutien appuyé au combat du Gefluc tout en livrant un témoignage passionnant de chef d’entreprise confirmée. Une intervention saluée par l’ensemble des participants qui a apporté au palmarès 2019 un supplément de prestige particulièrement apprécié. Tout au long de l’année 2019, le Gefluc Paris Île-de-France vous fera (re)découvrir plus en détails chacun des projets récompensés, en attendant le nouveau palmarès qui promet à nouveau d’être spectaculaire !


Quand la culture urbaine s’engage dans la lutte contre le cancer

affiche-fsi-vf-taille-reduite-1Dans le cadre de la semaine des solidarités internationales, le Gefluc Paris qui lutte contre le cancer depuis 50 ans, se mobilise avec l’association Ready or Not, Cross C Mag et le Carré Vincennes au profit du projet de la maison des parents de l’hôpital pour enfants de Margency.

Le samedi 19 Novembre dès 14h au Carré (labellisé Point information jeunesse par le ministère de la Jeunesse) 1 Rue de l’Égalité à Vincennes, en échange d’un don à l’association les jeunes pourront participer à différents ateliers : danse hip-hop, scratch, graff et à une exposition autour des cultures urbaines. Une battle de danse entièrement féminine sera organisée à l’auditorium au cœur de ville le dimanche 20 Novembre après-midi dès 13h.

Une tombola en faveur de la maison des parents sera mise en place. L’achat des tickets au prix unitaire de 2€ se fera au stand Gefluc au Carré le samedi et à l’entrée de l’auditorium le dimanche. Une toile unique créée spécialement pour l’occasion par un street artiste sera à gagner. Le tirage au sort du gagnant se déroulera le dimanche après-midi dans le cadre de la battle 100% féminine.

Les recettes seront entièrement reversées à l’hôpital de Margency et permettront de contribuer à la construction de la maison des parents.

POURQUOI SOUTENIR CE PROJET ?

Chaque année, dans cet établissement, près de 220 enfants âgés de quelques semaines à 17 ans sont pris en charge en soins de suite très médicalisés.

Ces jeunes patients issus de divers hôpitaux et centres de lutte contre le cancer, poursuivent à l’hôpital de Margency leur prise en charge avant le retour au domicile.

Près de 40% des enfants pris en charge viennent des DOM TOM ou de l’étranger. L’établissement offre aux enfants, sur un même lieu, la possibilité de se soigner, d’aller à l’école et de se divertir.

L’éloignement du domicile implique nécessairement la mise en place d’une structure d’accueil adaptée pour les proches afin d’éviter toutes ruptures des relations familiales et de favoriser un processus de soin le plus serein possible.

Actuellement, certains parents sont hébergés dans un bâtiment de l’hôpital mais sa capacité est limitée. Il est donc urgent de leur offrir un accueil adapté sachant que la durée moyenne de séjour des jeunes patients (et donc de leur parents) est d’environ 9 mois pour les patients en oncologie.

Soutenez le projet ! Ils ont besoin de nous !

Entreprise, associez vous à l’espoir

icone-enjeuDirigeants d’entreprises, soutenir le Gefluc c’est prendre soin de vos salariés qui sont ou seront peut être un jour touchés par le cancer.

Grâce à votre don, vous offrez à vos salariés une couverture santé supplémentaire .

En devenant une entreprise adhérente au Gefluc, vous faites bénéficier à vos salariés de :

  • Conseils et informations
  • Soutien financier
  • Soutien psychologique
  • Soutien administratif

L’aide sociale s’adresse non seulement à votre salarié mais aussi à son conjoint, aux enfants et aux parents à sa charge (sous présentation et acceptation de votre dossier).

Une aide qui vient en complément de la sécurité sociale et de la mutuelle.

Un soutien efficace, constant et direct.

Une nouvelle forme de solidarité.accompagnement-perso-960x300

Plus de 35 ans de soutien…

Depuis plus de 35 ans, le Gefluc Paris apporte, grâce à ses fidèles donateurs, son soutien à l’hôpital pour enfants de Margency. Télévision, table de nuit, pompes à chimio mobiles, lits spécialisés, matériel pour l’école, aides sociales aux familles, jouets à Noël… autant de projet que le Gefluc Paris a pu réaliser grâce à vous.

L’hôpital de Margency

Chaque année, dans cet établissement, près de 220 enfants âgés de quelques semaines à 17 ans sont pris en charge en soins de suite très médicalisés.

Ces jeunes patients issus de divers hôpitaux et centres de lutte contre le cancer, poursuivent à l’hôpital de Margency leur prise en charge avant le retour au domicile.

Près de 40% des enfants pris en charge viennent des DOM TOM ou de l’étranger. L’établissement offre aux enfants, sur un même lieu, la possibilité de se soigner, d’aller à l’école et de se divertir.

L’éloignement du domicile implique nécessairement la mise en place d’une structure d’accueil adaptée pour les proches afin d’éviter toutes ruptures des relations familiales et de favoriser un processus de soin le plus serein possible. Soutenir les parents dans la prise en charge de la maladie de leur enfant, les éduquer aux soins et les préparer au retour à la maison tels sont les objectifs du projet de la maison des parents.

LA MAISON DES PARENTS : 

« Un enfant à le droit d’avoir d’avoir ses parents ou leur substitut auprès de lui, quelque soit son âge ou son état »

logo_mai_parentsActuellement, certains parents sont hébergés dans un bâtiment de l’hôpital mais sa capacité est limitée. Il est donc urgent de leur offrir un accueil adapté sachant que la durée moyenne de séjour des jeunes patients (et donc de leur parents) est d’environ 9 mois pour les patients en oncologie.

Nous avons besoin de vous, pour continuer à soutenir ce projet. Faites un don, aidez nous à financer la maison des parents et à offrir, à ces familles au quotidien bouleversé, un hébergement de qualité.

Il est important d’accompagner et de soutenir les parents et de les aider tout au long du parcours de soin de leur enfant.

Nous avons besoin de vous. Ils ont besoin de nous !

Participez au projet, faites un don en ligne sur le www.gefluc-paris.fr , organisez une collecte autour de vous .

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Mars bleu se termine…

P'tit Caca happy blueLe mois de Mars s’achève en ce jour et la grande visibilité du dépistage organisé du cancer colorectal avec !

La lutte contre le cancer ne doit pas se terminer avec la fin de la campagne Mars Bleu, c’est pourquoi nous mettons à votre disposition le livret d’information « cancercolorectal » pour vous permettre de continuer à mobiliser votre entourage.

Identifiez autour de vous les personnes de plus de 50 ans et sensibilisez les au dépistage.

Télécharger et imprimer le Livret d’information Cancer colorectal